薄毛・抜け毛危険度チェック

Q1.食事は外食やコンビニが中心

Q2.タバコを吸っている

Q3.1週間で睡眠時間が4時間以下の日が多い

Q4.いつもヘアカラーまたは縮毛パーマをかけている

Q5.頭皮にかゆみがあったり、脂っぽいように感じるときがある

Q6.髪が細くなったように感じる

Q7.髪のうねりやパサつきを感じるようになった

Q8.髪のハリコシがなくなった

Q9.髪が途中で切れている切れ毛が増えた

Q10.フケが出やすい

Q11毎日シャンプーはしない

Q12.現在、更年期（45歳〜55歳）の年齢だ

Q13.どちらかと言えば生理不順

Q14.脂もの（唐揚げ・コロッケ等）を摂りがち

Q15.食事の時間が不規則になりがち

Q16.魚よりも肉をよく食べる

Q17.野菜不足だと思う

Q18.アルコールをよく口にする方だ

Q19.どちらかと言えば早食いかもしれない

Q20.買い物・通勤などで、車を使った移動が多い

Q21.帽子をかぶることがよくある

Q22.デスクワークが中心

Q23.食事制限のあるダイエット法に何度もトライしたことがある

Q24.ダイエット後のリバウンドを経験済み

Q25.やる気が出ないことが、たびたびある

Q26.よく眠れない日がある

お疲れ様でした。

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